Искусственное солнце

Принятие естественных солнечных ванн тоже имеет свои плюсы и минусы

Аристократичная бледность нынче не в моде. Многие представительницы прекрасного пола и наиболее смелые представители сильной половины человечества круглый год щеголяют эффектным загаром. Бессмысленно рассуждать о несовместимости темной кожи и сибирского климата - теперь всем известно, что, если захотеть, благодаря солярию можно сделаться шоколадным.

Спецсоветы

В то время как бледнокожие противники «искусственного солнца» как мантру повторяют перечень его побочных эффектов, а интернет-источники, наоборот, удивляют списком благотворных терапевтических эффектов, среди которых даже «профилактика онкологических заболеваний», мы решили выяснить: насколько соответствует реальности утверждение о взаимосвязи загара в солярии и развития онкологических заболеваний?

По словам Алексея Гетьмана, врача-онколога, этот способ загара довольно-таки новый, поэтому исследований отечественными учеными еще не проводилось, к тому же причины развития онкологических заболеваний науке до сих пор до конца не ясны. Большую настороженность у медицинского сообщества вызывают естественные излучения, нежели искусственные. Ведь, согласитесь, переусердствовать, лежа на пляже, гораздо легче, чем в солярии. Тем более доказано - злоупотребление солнечными лучами способствует развитию меланомы. «Так, при смене места жительства - с северных мест на южные, - говорит Алексей Дмитриевич, - риск развития меланомы повышается в три-четыре раза. Вероятность появления этого заболевания есть у каждого, но люди со светлой кожей, с многочисленными пигментными пятнами, подвержены большему риску, следовательно, им особенно важно загорать грамотно, не злоупотребляя солнцем».

Людмила Шмелева, врач-дерматолог, рассказала о последствиях загара в солярии - проблемах, с которыми к ней обращаются чаще всего. «Первая - это папилломы, образования на коже, их возникновению способствует ультрафиолет, вторая - фотостарение, ведь кожа лица под действием ультрафиолетовых лучей стареет гораздо раньше, становится толстой и шагреневой. Загорать в солярии я никого не отговариваю, - сказала Людмила Алексеевна, - но все же рекомендую учиться пользоваться автозагаром».

Выбираем солярий

Загар в солярии за какие-нибудь несколько лет стал необычайно популярным. Казалось бы, поклонники «искусственного солнца» должны знать правила загара так же хорошо, как и свой размер обуви, однако нередко приходится слышать о получасовых сеансах приема ультрафиолета.

В зависимости от типа кожи предусмотрены разные схемы, в салонах красоты и студиях загара они имеются, но посетители зачастую предпочитают консультацию администратора, а она нередко расходится с инструкцией. Видимо, для таких посетителей в некоторых вертикальных кабинках, на самом видном месте, вмонтирована таблица. В ней все потенциальные потребители «искусственного солнца» поделены на типы: кельтский нордический, или германский, среднеевропейский, или смешанный, и средиземноморский, или южно-европейский.

Продолжительность сеанса загара зависит от мощности ламп и их количества. Арифметика здесь простая: чем больше ламп и чем выше их мощность, тем меньше должен длиться сеанс загара. Лампы высокого давления обычно имеют мощность 160-180 Вт. Их количество в таких соляриях в среднем 40-48 штук.

Людям двух первых типов специалисты рекомендуют начинать загар с 3-5-минутных сеансов UV-В-излучения, «тренируя» кожу. Людям с более смуглой кожей советуют начинать с 5-7 минут. Постепенно время каждого сеанса увеличивают на 1-2 минуты - не больше! Продолжительность сеанса при наибольшем числе мощных ламп не должна превышать 10-15 минут. Медики советуют посещать солярий не более 2-3 раз в неделю, а для поддержания загара достаточно 1-2 раз. Скорость, с какой вы будете достигать результата, зависит и от типа кожи, и от того, какой степени интенсивности вы хотите загар.

Многие считают, что посещение вертикального солярия более результативно, нежели горизонтального. На самом же деле все зависит от года выпуска и модели устройства, а также от того, насколько добросовестно администрация салона подходит к вопросу смены ламп. Лампы соляриев последних модификаций следует менять через 600-800 часов. По-моему, бессмысленно осведомляться насчет свежести ламп, да и вряд ли вам дадут посмотреть счетчик, информирующий о времени их эксплуатации.

Выбирая, какому салону отдать предпочтение, нужно обратить внимание на его репутацию, советы друзей, ну и без личной апробации в этом деле не обойтись. Так станет ясно, где стоит загорать и в каком положении, горизонтальном или вертикальном, вам комфортнее это делать.

Специалисты советуют также изучить сертификат UV-излучения (для самого солярия, а не для отдельных ламп). Соотношение ультрафиолета А и В должно быть оптимальным для вашего типа кожи: от 0,7% UV-В-лучей для людей с нежной кожей и до 2,4% UV-В-лучей для людей со смуглой кожей.

Я на солнышке лежу

Перед посещением солярия рекомендуется принять душ, так как некоторые парфюмерные средства могут привести к пигментации, также необходимо снять с лица макияж.

Загорая в солярии, так же, как и под лучами солнца, необходимо защищать (прикрывать) уязвимые места. Специальными пластмассовыми колпачками - грудь и глаза, просто закрыть их недостаточно. Так как ультрафиолет легко проникает сквозь тонкое веко, пагубно воздействуя на сетчатку, что может привести к катаракте. Линзы перед сеансом рекомендуется снять. Волосы от ломкости и иссушения защитит специальная одноразовая шапочка. Еще одно уязвимое место - кожа губ. Поэтому при посещении солярия используйте бальзам для губ с UV-фильтром. Татуировки, выполненные зелеными и красными чернилами, лучше всего прикрывать, они могут поблекнуть или вызвать аллергическую реакцию.

Не стоит экономить, отказываясь от лосьонов «до…» и «после загара», которые предлагают в салонах. Специально разработанные средства помогут избежать ожога, закрепить загар и сделать его более стойким, придав коже тот или иной красивый оттенок. Замечу: кремы и лосьоны для естественного загара для солярия не подходят, так как в их состав не входят солнечные фильтры. Недостатком любого загара является «иссушение кожи». Из-за этого может развиться шелушение и раздражение. Поэтому в косметических продуктах для солярия содержатся питающие и увлажняющие кожу добавки, а также антиоксиданты, предотвращающие повреждение кожи кислородными радикалами или озоном, образующимся в атмосфере солярия под действием ультрафиолета. После посещения солярия кожа сильно обезвоживается, поэтому после каждого сеанса загара нужно наносить на кожу увлажняющие кремы и лосьоны.

Кожа становится чувствительнее после эпиляции, пилинга - всех косметических процедур, поэтому посещать солярий после них не рекомендуется.

Марина ПОЛУЭКТОВА

Цена вопроса

Одна минута в горизонтальном солярии в Тюмени в среднем стоит 8-9 руб., хотя можно найти и за пять, о модели солярия и том, как часто там меняют там лампы, приходится только догадываться. Загар в вертикальном солярии обходится дороже, почти во всех студиях от 18 до 20 руб. за одну минуту, однако встречаются приятные исключения в виде 15 руб. за минуту.