Не жрать на посту!

Время куличей и крашеных яиц прошло...

Известно, что в православии пост - особое и необходимое длительное состояние перед великими церковными праздниками. В обиходном понятии он включает в себя прежде всего отказ от мясной пищи. С точки зрения отцов церкви, пост - не только воздержание от мясного, но и воздержание духовное: не следует плохо мыслить о ком-либо, тем более говорить, не следует ругаться, сквернословить, «мусорить» в прямом и переносном смысле.

Конечно, пост как воздержание имеет под собой и физиологическую, даже медицинскую основу. Зима, например, несет нам испытание не только в виде холодов и гололедов, но и в виде нашествия вирусов. А воздержание от большого количества мясной пищи и жиров в определенной степени позволяет переносить с легкостью бомбардировку инфекциями. В медицине существует ряд методик и видов голодания, применяемых в лечении не только простудных заболеваний, но и различных болезней, например, желудочно-кишечного тракта.

В настоящее время много пишут и говорят о зашлакованности организма, и множество методик объединено под одной тематикой. В это число входит всем известная доктрина Порфирия Иванова. Не менее известная в народе Н.Семенова в последних публикациях пропагандирует раздельное питание. В ее взгляде на питание есть много верного, рационального и объективного. Усвоение белков - отдельно, углеводов - отдельно и, соответственно, жиров - отдельно - дает правильное распределение энергии при пищеварении, помогает урегулировать кислотность. Однако Семенова запрещает употреблять мясо даже детям и предлагает всем придерживаться своеобразной диеты, словно цитирующей кришнаитскую поваренную книгу или фразы без контекста из Библии.

Может быть, цитирование Библии опрометчиво. Но столь широкий интерес к различным методикам объясняется тем, что проблема хронической зашлакованности организма в современной медицине разработана недостаточно полно, так как медиков часто гораздо больше интересуют острые отравления ядами и ликвидация последствий активных отравлений. Но ценность информации о нетрадиционном питании несомненна. Общество часто подвергается различного рода отравлениям снотворными, спиртом, наркотиками, недоброкачественной пищей, БАД (биологически активными добавками) и т.д. И поэтому люди часто сами хотят справиться с задачей исцеления и самооздоровления. И это не только молодые мамы и их свекрови, но и спортсмены, бизнесмены, домохозяйки, представители различных групп населения. В последнее время общество стало значительно активнее по отношению к себе как к объекту исследования и улучшения. Поэтому учение о хронической интоксикации продуктами обмена веществ и токсинами, поступающими извне, стало востребованным, даже если оно на грани научного исследования и случайного факта.

Что же такое шлаки и токсины, каково их происхождение? Шлаками считаются вполне реальные химические вещества, продукты неполного переваривания пищи и обмена веществ или поступающие извне и откладывающиеся в складках кишечника и клетках соединительной ткани (прежде всего жировой) и лимфе. Шлаки откладываются в виде глыбок балласта, отягощая организм, но не приводя к видимым его расстройствам. Шлаки накапливаются годами, ожидая своего часа. Токсины - более агрессивные продукты, вызывающие раздражение, недомогание. Но провести четкую разграничительную черту между шлаками и токсинами невозможно, потому что они и присутствуют в организме, и действуют - совместно. При распределении в организме шлаки переносятся в основном лимфой, в которой больше жира, чем в крови. При этом лимфа становится густой, вязкой и плохо течет по своим сосудам, а значит, не выполняет свою работу - питания тканей и очищения их от продуктов жизнедеятельности.

Шлаки делают вязким все, к чему они «прикасаются», и делают затруднительной скоординированную работу всех систем. Шлаки приводят к тотальному сгущению всех тканей. В свою очередь, сгущение крови ведет к затруднению ее протекания по сосудам, вызывая дополнительные усилия сердца. Кроме того, сгущение крови приводит к тромбофлебитам и варикозному расширению вен. А сгущение желчи ведет к нарушению ее оттока из желчного пузыря в кишечник в момент пищеварения.

Сгущение кишечных соков ведет к нарушению пищеварения и недоперевариванию пищи.

Сгущение мочи ведет к выпадению кристаллов. Сгущение секрета в бронхах и дыхательных путях ведет к быстрому и частому инфицированию, формированию бронхита, тонзиллита и других расстройств. Сгущение пота приводит к нарушению кожного дыхания… И так далее. Можно не продолжать. Дело в том, что в человеческом организме все взаимосвязано. При зашлаковке страдают не только перечисленные системы, но и половая, нервная и т.д. Поэтому напрашивается сам собою вывод: очищение организма - оправданный физиологически процесс, настраивающий все системы на нормальную деятельность. Что и происходило многие века, и по-прежнему происходит при православном посте. Чистые мысли, чистые слова и дела, чистая еда - это не просто христианская догма. Современные нувориши, андеграунд и просто люди, не отягощенные комплексами, все отчетливее понимают, что Христианский пост - это - необходимость.

Лариса ГРАЧ